أسباب سيلان اللّعاب أثناء النوم وعلاجه

يعتبر سيلان اللعاب أثناء النوم أمرًا محرجًا قد يواجهه البعض، ولكنه قد يكون علامة على مشكلة صحية أو نتيجة لعادات غير صحية. سنتطرق في هذا المقال على أهم الأسباب والعلاجات الممكنة:

أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم:

 1. النوم على الجانب: النوم على الجانبين يؤدي إلى ارتخاء عضلات الفم، مما يجعل من الصعب التحكم في اللعاب.

 2. التهاب الجيوب الأنفية: انسداد الأنف بسبب الالتهاب يدفع الشخص للتنفس من الفم، ما يزيد من سيلان اللعاب.

 3. مشاكل الجهاز الهضمي: مثل الحموضة أو ارتجاع المريء، حيث يؤدي إلى زيادة إفراز اللعاب.

 4. الحساسية: استجابة الجسم لبعض المواد مثل الروائح أو أنواع معينة من الطعام قد تزيد من إنتاج اللعاب.

 5. التهاب اللوزتين أو الحلق: يؤثر الالتهاب على البلع ويسبب تدفق اللعاب خارج الفم.

 6. آثار جانبية لبعض الأدوية: أدوية الاكتئاب، المسكنات القوية مثل المورفين، وبعض القطرات الخاصة بالعين قد تزيد من سيلان اللعاب.

 7. الأمراض العصبية: مثل مرض باركنسون، السكتة الدماغية، شلل الوجه، والتصلب المتعدد قد تؤدي إلى صعوبة التحكم في الفم واللعاب.

 8. مشاكل الأسنان أو الفم: مثل التهابات اللثة أو وجود عيوب خلقية في الفكين.

علاج سيلان اللعاب أثناء النوم:

 • تغيير وضعية النوم: حاول النوم على ظهرك بدلاً من الجانب.

 • علاج مشاكل الأنف أو الجيوب الأنفية: قم بزيارة طبيب لعلاج الالتهابات أو أي انسداد يؤثر على التنفس.

 • ممارسة تمارين التنفس: لتحسين التنفس من الأنف والحد من الاعتماد على الفم.

 • المحافظة على نظافة الأسنان: غسل الأسنان يوميًا يقلل من احتمالية الالتهابات التي تزيد من إفراز اللعاب.

 • استخدام المشروبات المهدئة: مثل البابونج أو الشاي الأخضر قبل النوم لتهدئة الأعصاب وتحسين نوعية النوم.

 • استشارة الطبيب: إذا كنت تتناول أدوية تسبب هذه المشكلة، اسأل طبيبك عن بدائل مناسبة.

نصائح إضافية:

 • تجنب الأطعمة الحمضية قبل النوم.

 • تأكد من تهوية غرفة النوم لتقليل الاحتقان الأنفي.

 • في الحالات الشديدة، يمكن للطبيب أن يقترح أدوية تقلل من إنتاج اللعاب.

إن استمر الوضع دون تحسن، لا تتردد في استشارة مختص لتحديد السبب الرئيسي ووضع خطة علاج مناسبة.